ダイエット キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。
キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。 気軽にできるダイエットとして人気の「断食」ですが、キツいイメージややり方を間違えると返って体に負担をかけてしまうことも。 今回はストイックな断食ではなく、初心者でも始めやすい「ゆるいプチ断食」のや...
ダイエット 
スキンケア なんで生理前にニキビってできやすくなるの？
生理前にニキビができやすい人や増えてしまうという人は意外と多いと思います。 また、元々ニキビがあったという人も生理前になると悪化するという人も多いと思います。 生理前になるとなぜニキビというのは増えてしまうのでしょうか？ また出来やすくなる...
スキンケア ニキビは跡が残る前が肝心です
ニキビ跡が残ってしまって化粧で隠れるという人はいいのですが、男性の場合には化粧はしませんから目立ってしまう人も多いともいますし、女性でも、ニキビ跡の具合によっては化粧で隠せないという人も中にはいるのではないでしょうか。 ニキビ跡ができる理由...
ボディケア 脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。
脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。 気になる脇の黒ずみ。 黒ずみが出来る理由はさまざま。 そこで今回はそんな脇の黒ずみの要因をいくつか紹介していきます。 脇は毎日様々なダメージに晒されている。 脇は日々様々なダメージを受けているんです。...
スキンケア 顔のたるみの原因となる3つの要素とは？
顔のたるみの原因となる3つの要素とは？ 「たるみ」は、顔を老けた印象にしてしまうものですよね。 急に老けた感じするなと思ったらたるみのせいかも。 そこで今回は、たるみの原因を大きく3つに分けて紹介します。 たるみの原因となる3つの要素って？...
スキンケア ニキビはやっぱり事前のケアが一番です
ニキビケアとして普段から何かしていますか? 最近はニキビケア化粧品などもたくさん販売されるようになりました。 たとえばニキビの人を対象にしているスキンケア化商品として洗顔石鹸から化粧水などのスキンケア化粧水でニキビの人を対象にしているという...